Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Каким должно быть питание ребенка?

Каким должно быть питание ребенка?

15.04.2024
Здоровое питание Советы экспертов Питание детей
460
Каким должно быть питание ребенка?
Советы родителям дает президент Союза педиатров России, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине, академик РАН Л.С. Намазова-Баранова.

Здоровое питание должно формироваться с самого детства. В первую очередь это – задача родителей, они должны своим примером показывать, как питаться правильно. С умом выбирать еду, не брать слишком большие порции, соблюдать режим питания. Ребенок видит все это и копирует поведение родителей, перенимает их привычки. Поэтому нужно ответственно относиться к своему питанию, а также к тому, какие продукты есть в доме, особенно если у малыша есть пищевая аллергия. Больше советов по организации правильного питания детей – в видеоинтервью Лейлы Сеймуровны Намазовой-Барановой, д.м.н., профессора, академика РАН, председателя Исполнительного комитета Союза педиатров России.

Стоит прочитать

Как приготовить полезный февральский завтрак
Как приготовить полезный февральский завтрак

Рассказала информационный куратор проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерина Головкова в программе «Настроение» на ТВЦ.

228
Обмани меня: топ-5 продуктов для замены соли
Обмани меня: топ-5 продуктов для замены соли

Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред. Ищем альтернативу привычной приправе.

91
Сезонная аллергия: как облегчить состояние
Сезонная аллергия: как облегчить состояние

Весна – прекрасное время пробуждения природы. Но многим людям не удается насладиться этой порой. Им мешает поллиноз – заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу растений.

3762